イナバウアー

今日は楽しみにしているヨガのレッスン日でした。

先生が「皆さん今日はイナバウアーをやってみましょう♪」
とおっしゃってチャレンジしてきました。きゃ〜！！

あれは腰を痛めそう！ですよね。
でもやってみると
せんちょう関節の（漢字さえわからないけど先生がおっしゃるに）
ところからそるので腰にそんなに負担はかかりませんでした。
もちろんあのポーズをとる前に
骨盤を動かしたり十分に身体があたたまり、ほぐれたところで
立ち位置、体重のかけ方、などなど
そしてもちろん先生の補助つき。

じゃじゃ〜ん♪気分はすっかり荒川静香ちゃん！
気分は最高！

やってみて分かりましたが、これは大変です。
しかも彼女は氷の上で滑りながら。
しかもあんな涼しいお顔をして。

天才とはいえ、
どんなに努力をなさったのでしょう。
自分の体と向き合う日々、その精神力。
いい日も、うまくいかない日も。

あらためて彼女に拍手を送りたくなりました。


ところで、家に帰ってさっそく家族に自慢げにちょこっと披露したところ

「なにそれ？ラジオ体操してるおじいさんみたい」

なにっ？
ふんっ！

　　　　　　　　　　　　　もえ


ちなみにせんちょう関節とは　仙腸関節と思われます。

Comments

私のブログへ、コメントありがとうございました。

ちなみに私は、
筋金入りの「体が固い人」です。

大人になって固くなったのではなく、
子どものときからです。
どうしたもんかと思っているのですが・・。

イナバウアーへの道は遠そうです（笑）。

Posted by こあらばな at 2006年03月07日 23:55

こあらばなさま、はじめまして。

きのうはネットで亀のイナバウアー見ました♪

Posted by もえ at 2006年03月09日 10:13